일지희망편지
일지 이승헌 총장님이 전하는 희망의 메시지
1141 호
등록일 2013.02.01
조회수 2968
지금의 행복
이 세상에 지속 가능한
보장된 행복은 없습니다.
순간이라도 행복을 만들 수 있는
사람이 멘탈헬스가 이뤄진 사람입니다.
미래에 대한 환상에 빠지지 마세요.
오늘 걱정만 오늘 하십시오.
오늘을 행복하게 살 수 있는
방법을 연구하십시오.
오늘 행복해지면
내일 행복해질 가능성이 있습니다.
오늘이 행복하면
내일 행복할 가능성이 있고
내일 행복할 가능성이 있으면
그다음에 미래가 만들어집니다.
행복에 대한 정의,
행복의 실체는 호르몬에 있습니다.
1분 동안 손뼉을 치고 발을 구르며
신 나게 웃어보십시오.
뇌에서 행복이 일어납니다.
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